La insatisfacción con el tamaño del órgano reproductor afecta negativamente el trasfondo psicoemocional de un hombre, y esto conduce a problemas en la actividad sexual y a una disminución de la potencia. Por lo tanto, se han desarrollado técnicas suaves y efectivas para aumentar el tamaño del pene. El masaje para agrandar el pene (ejercicios manuales) es una de esas técnicas seguras, simple, asequible y, a juzgar por las revisiones de muchos, que funciona.
Le ofrecemos que se familiarice con las 12 mejores técnicas: Jelqing, Uli, masaje tailandés, Tao y muchas otras. Pero todos ellos son adecuados solo para hombres pacientes que están listos para practicar durante varios meses. Los masajes no garantizan un efecto rápido, los primeros resultados se obtendrán al menos en un mes. Cuán realista es el agrandamiento del pene con ejercicios manuales, aprenderá instrucciones detalladas sobre cómo realizarlos más.
¿Es posible agrandar el pene con masaje?
Antes de comenzar con los ejercicios, familiarícese con la parte teórica de lo realista que es agrandar el pene con masaje, cómo sucede esto. Mire el video exactamente cómo se realiza cada técnica. Lo primero que absolutamente todo hombre debe saber es que el pene está compuesto en gran parte por músculos lisos, a saber:
- músculo bulboso-esponjoso;
- músculo ciático-cavernoso.
Dentro de estos músculos se encuentran las cavidades cavernosas y los cuerpos cavernosos que, en el proceso de excitación sexual, se llenan de sangre y se estiran tanto como sea posible. En términos simples, de la fuerza de una erección y el tamaño del falo, el grado de extensibilidad muscular y su circulación sanguínea son responsables. Bajo la influencia externa, todos los músculos se transforman, incluidos los que forman el falo.
El masaje diario y otros ejercicios asegurarán los siguientes cambios:
- mejora de la circulación sanguínea local;
- fortalecimiento de una erección;
- prevención de un problema como la eyaculación precoz;
- aumentar la resistencia de los hombres en el sexo;
- mayor potencia;
- prevención de procesos estancados en el sistema genitourinario;
- la capacidad de controlar la erección.
En el curso de la investigación sobre numerosos voluntarios, los científicos han descubierto que las prácticas manuales regulares y a largo plazo prometen hasta + 5-7 cm de longitud, + 2-3 cm de volumen. Los primeros cambios visibles se pueden observar después de un mes de actividades cotidianas. Pero la mayoría de las veces, un curso de 3 meses promete un buen rendimiento.
¡Para referencia!El masaje debe comenzar con una pequeña cantidad de tiempo por sesión: 10-15 minutos. Ya en el primer mes de entrenamiento, el tiempo debería aumentar gradualmente a 1 hora por procedimiento. Esto y seguir las instrucciones promete mejorar el resultado final. Posteriormente, puede recurrir al uso de masajeadores especiales.
Técnica # 1 - Jelqing húmedo
Esta técnica tiene como objetivo mejorar la circulación sanguínea en la zona genital, activando así el crecimiento de nuevos tejidos. La eficacia de esta técnica se puede comprobar después de 2-3 meses de entrenamiento regular. Los principiantes en un negocio de este tipo deben practicar el Jelqing húmedo, ya que es más suave y menos riesgoso en términos de lesiones.
Primero, caliente los tejidos del falo con una ducha tibia, una compresa caliente. Después de eso, tome un lubricante o una crema simple, aplíquelo en el tronco del falo. Cierre su índice y pulgar en un anillo, agarrando la raíz del tronco. Ahora deslice el anillo lentamente con un poco de presión desde la base hasta donde comienza la cabeza.
Entonces, como si estuvieras ordeñando tu pene, haz unas 100 repeticiones, lo que lleva alrededor de 1, 5 minutos. Asegúrese de que el nivel de erección no exceda un tercio del estado completo, cuando aumente, espere hasta que disminuya la excitación. Cada vez, el número de repeticiones aumenta, el número máximo es 200 veces.
Técnica n. ° 2 - Jelqing seco
Si llevas mucho tiempo practicando masajes, te has acostumbrado a la correcta y segura ejecución, puedes pasar de Jelqing húmedo a seco. No implica el uso de lubricantes u otros lubricantes. Además, este tipo de masaje debe realizarse estrictamente por la mañana, cuando se observa un aumento de testosterona.
Nuevamente, antes del entrenamiento, se calientan los tejidos del falo, para esto tome una ducha, un baño tibio, solo aplique un paño húmedo caliente sobre el pene. Después de eso, con cinco dedos de la mano, agarre la base del pene, muévase en una sola dirección: desde la raíz hasta la cabeza. Puede hacer este ejercicio con ambas manos a la vez con un poco de presión.
Técnica # 3 - Uli-jelqing
Para realizar este tipo de ejercicio manual, es necesario lograr la mayor erección posible. Ahora agarre el falo firme con la mano por la base, formando un anillo, apriete con fuerza. En este estado, fíjese durante 30-40 segundos y luego suelte la mano. Repita la acción 5 veces, en tiempos posteriores, aumente gradualmente el número de repeticiones. Este método ayuda a aumentar el grosor del pene.
Técnica # 4 - doble Uli
Existe otra técnica Uli eficaz, que consiste en apretar dos veces el pene. Para hacer esto, el falo en erección máxima debe exprimirse con un anillo tanto en la base como cerca de su cabeza. Aprieta al mismo tiempo y con aproximadamente la misma intensidad, manteniendo esta posición durante 50-60 segundos. La duración aumenta con el tiempo, dependiendo del grado de preparación.
Técnica n. ° 5 - Uli inverso
En este caso, también se logra una erección, y luego, con las dos manos, se agarra el pene por la base y cerca de la cabeza. Ahora debe apretar ambos puntos de fijación con el anillo, y luego el anillo superior tira gradualmente hacia la base. Controle usted mismo el grado de presión, teniendo en cuenta sus propios sentimientos. Primero, haz 30 repeticiones y luego puedes aumentar la frecuencia y duración del masaje.
Técnica # 6 - Tao
Está permitido realizar un ejercicio manual de este tipo por no más de 10 minutos, todos los movimientos se realizan lenta y gradualmente. Agarre el falo con los dedos por la base, y luego, lentamente, con presión, lo llevarán a la base de la cabeza, como si empujara la sangre a través de los cuerpos cavernosos. Fije el anillo cerca de la cabeza durante 10 segundos, luego suelte y repita todo desde la posición inicial. Con el masaje, debe sentir una sensación de sobreesfuerzo, pero no dolor.
Técnica # 7 - método para mantener el glande del pene
Para este método de masaje, debe lograr una erección del 90%, calentar los tejidos utilizando los métodos descritos anteriormente. Mientras realiza el masaje, haga los ejercicios de Kegel contrayendo los músculos del perineo. Esto aumentará el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos, haciendo que los procedimientos manuales sean más eficientes.
Primero, agarre la base del órgano genital con la mano derecha, luego deslice el anillo hasta la base de la cabeza, como se describe en las instrucciones de Jelqing. Después de eso, detén el apretón con tu mano cerca de la cabeza, sin tocarla, esta mano estará aquí durante todo el ejercicio. Paralelamente, haga los mismos ejercicios de Jelqing, pero con la mano izquierda.
Técnica # 8 - Masaje tailandés
Este tipo de masaje se realiza en un salón especializado por chicas entrenadas. Se basa en el intercambio energético femenino y masculino (Yin-Yang), con el objetivo de llevar ambas energías a un estado de equilibrio.
Normalmente, la técnica incluye lo siguiente:
- mediante un suave masaje, se estiran los hombros, el cuello, el pecho y las piernas;
- amasando los glúteos con movimientos intensos pero pausados, aprieta los glúteos, además de lograr una erección estimulando el ano con un dedo;
- masajeando el pene con toques ligeros y delicados;
- masaje en la posición rodilla-codo, acariciando el pene, movimientos de amasamiento desde la cabeza hasta su base.
Las influencias manuales provocan en primer lugar la relajación absoluta del cuerpo, que a su vez se convierte en garantía de armonía interior. De este modo, la técnica contribuye a la apertura de los vasos sanguíneos, la estimulación de los procesos de regeneración y la normalización de las funciones del sistema nervioso. Y masajear los puntos de acupuntura revela bloqueos musculares.
Técnica # 9 - Compresión
Otra técnica eficaz para agrandar el pene con masaje es la técnica de apretar, que se realiza alternativamente con las dos manos. Junto con esto, se proporciona un empujón suave de la uretra en la parte inferior del eje del pene. Esto proporciona un efecto directo sobre el cuerpo esponjoso, del que dependen los parámetros del órgano.
Primero, caliente el pene con movimientos ligeros o ejercicios de jelqing, ahora busque una pequeña depresión en el área donde se encuentra el escroto. Aprieta los dedos de una mano en él. Después de eso, presione hacia abajo en la parte superior con la yema del pulgar, y con el resto de sus dedos haga una media circunferencia, llevándola a la cabeza del pene. Repite estos pasos unas cuantas veces más.
Técnica # 10 - torcer
Después de preparar el pene para la manipulación con los dedos, haga dos anillos. Para aumentar la eficacia de esta técnica, puede realizar un masaje previo con la técnica Jelqing. Aplique crema hidratante y luego agarre el eje del pene en la base y cerca de la cabeza.
Ahora apriete los dedos para que pueda sentir el aumento de la presión arterial. Mueva gradualmente ambos anillos en direcciones opuestas. Tales movimientos son similares a cómo una persona suele exprimir la ropa lavada. En un estado de torsión máxima, mantén la posición durante 5 segundos y luego haz movimientos en la dirección opuesta.
¡Importante!La torsión solo puede ser practicada por hombres experimentados que hayan recibido masajes para el crecimiento del pene durante mucho tiempo. De lo contrario, el riesgo de lesiones en los tejidos y los vasos sanguíneos es demasiado alto.
Técnica # 11 - flexión
Es extremadamente importante comprender claramente los detalles de tal impacto, es decir, cómo hacer la flexión para no dañar el órgano. La gimnasia le permite estirar los cuerpos cavernosos, promueve el crecimiento de nuevos tejidos. De hecho, no existe una diferencia fundamental si se trata de un estado de calma o de erección.
Como en los casos anteriores, haz dos anillos con ambas manos. Agarre la base del órgano con uno y el área cercana a la cabeza con el otro. Ahora, lentamente, sin movimientos bruscos, doble el pene de modo que dos anillos de dedos se toquen. Bloquee en esta posición durante 20 segundos. La flexión debe realizarse 4 veces durante las primeras 2 semanas, aumentando el ángulo de la flexión y su dirección.
Técnica # 12 - estiramiento
Otra técnica interesante con la que se puede aumentar la elasticidad de los músculos lisos es estirar el falo en estado de calma. Con un puño de la mano, apriete el tronco del falo, con la otra, la cabeza. Asegúrese de que haya una sensación de estiramiento, pero no dolor o malestar repentino.
En el grado máximo posible de estiramiento, fije durante 30-60 segundos, luego suelte el órgano y amáselo suavemente para restaurar la circulación sanguínea. En una sesión, no haga más de 4-5 estiramientos, entre los cuales se requiere un descanso y un descanso. Si aparecen arañas vasculares o hematomas en la piel, interrumpa el masaje.
Conclusión
Al igual que con los deportes, se requiere un calentamiento antes de cada ejercicio o masaje en casa. Esto es relajación, calentar los tejidos, frotar o sacudir. Realice las mismas manipulaciones antes y después de la sesión. Te hemos ofrecido 12 técnicas efectivas sobre cómo agrandar el pene de un hombre en casa con prácticas manuales. Comience con opciones simples y luego combine con el resto. Los primeros resultados se obtendrán tras un mes de entrenamiento.